normalny blog nienormalnej nastolatki: maja 2014

czwartek, 15 maja 2014

piękna cera? dowiedz się jej szkodzi!

Po długiej nie obecności wracam do pisania :) To że przez tyle czasu nie pisałam usprawiedliwiam masą nauki, całe te poprawianie ocen i ogólnie nauka pochłania bardzo dużo czasu. Jednak dzisiaj znalazłam chwilę i postanowiłam napisać.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Każda dziewczyna dba o swoją cerę, kupuje różne kremy, maski... Jednak mało która z nas zdaje sobie sprawę jak ważna jest dieta. Ja postanowiłam sprawdzić jakie produkty nam szkodzą.
O cerę możemy dbać nie tylko od zewnątrz używając odpowiednich kosmetyków, ale także od wewnątrz zwracając uwagę na naszą dietę i unikając używek. Jest bardzo wiele czynników, które mają niekorzystny wpływ na naszą cerę, a produkty spożywcze mają w tym dość duży współudział.
Naszym wrogiem numer jeden jest alkohol, który powoduje odwodnienie organizmu. Skura bez odpowiedniego nawodnienia staje się sucha i podatna na uszkodzenia. Kolejną niepożądaną używką jest kawa (którą, muszę się przyznać, sama pije w dość dużych ilościach). Sprawia ona, że skóra staje się matowa, a pory się rozszerzają.
z kolei czekolada (która jest moją najgorszą zmorą) powoduje nasilanie się trądziku, częste są również alergie na zawarte w czekoladzie kakao. Tłuste jedzenie objawia się na naszej skórze głównie jako pryszcze i łojotok. Ostre przyprawy oraz sól powodują nasilenie się trądziku, zaczerwienień oraz nie przyjemne uczucie pieczenia.
Czy potrafiłybyście zrezygnować z takich rzeczy dla pięknej cery? Ja z niektórych na pewno nie.